การศึกษามุ่งเน้นไปที่บุคคลที่มีรายได้น้อยซึ่งมักจะมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการลดน้ำหนัก

การให้เงินสดแก่ผู้คนสามารถช่วยให้พวกเขาลดน้ำหนักส่วนเกินได้ การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวันจันทร์ที่JAMA Internal Medicineพบ

ผู้เข้าร่วมที่ได้รับการเสนอสิ่งจูงใจเป็นเงินสดสำหรับเงินที่เสียไปหรือสำหรับการทำกิจกรรมบางอย่างให้สำเร็จ มีแนวโน้มที่จะลดน้ำหนัก ได้ มากกว่าเมื่อเทียบกับผู้ที่ได้รับเครื่องมือง่ายๆ เช่น หนังสือควบคุมอาหาร เครื่องติดตามฟิตเนส และการเข้าถึงโปรแกรมลดน้ำหนัก การศึกษาพบว่า

ดร.เมลานี เจย์ ผู้เขียนการศึกษาอาวุโส ซึ่งเป็นผู้อำนวยการร่วมของโครงการ NYU Langone Health เรื่องโรคอ้วนในนครนิวยอร์ก กล่าวว่า ผู้ป่วยในการศึกษานี้มีรายได้น้อย ซึ่งเป็นกลุ่มที่มีแนวโน้มจะลดน้ำหนักได้ยากขึ้น “ชาวอเมริกันร้อยละ 40 เป็นโรคอ้วน และความชุกของผู้มีรายได้น้อยและชนกลุ่มน้อยมีมากขึ้น” เธอกล่าว

เมื่อพูดถึงการลดน้ำหนัก “มีอุปสรรคมากมายสำหรับผู้ที่มีรายได้น้อย” เจย์กล่าว รวมถึงการไม่สามารถเข้าถึงอาหารเพื่อสุขภาพหรือโรงยิม และเวลาที่จำเป็นสำหรับการออกกำลังกาย

การให้เครื่องมือและข้อมูลแก่ผู้คนในการลดน้ำหนักมักจะไม่เพียงพอ

Colleen Tewksbury ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านโภชนศาสตร์แห่งมหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนียและโฆษกของ Academy of Nutrition and Dietetics กล่าวว่า “สิ่งหนึ่งที่เราต่อสู้อย่างต่อเนื่องคือการทำให้ผู้ป่วยมีส่วนร่วม”

“สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าการให้เครื่องมือแก่ผู้คน เช่น เครื่องชั่งและวิธีติดตามการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย อาจไม่เพียงพอ” ทูกส์เบอรี ผู้ไม่เกี่ยวข้องกับงานวิจัยชิ้นใหม่กล่าว “พวกเขาอาจต้องการสิ่งจูงใจทางการเงิน”

เงินสำหรับการลดน้ำหนัก
เพื่อสำรวจว่าสิ่งจูงใจทางการเงินสามารถช่วยให้ผู้คนลดน้ำหนักส่วนเกินได้หรือไม่ เจย์และเพื่อนร่วมงานของเธอคัดเลือกผู้ป่วย 688 ราย อายุระหว่าง 18 ถึง 70 ปี ที่เป็นโรคอ้วน (ดัชนีมวลกายมากกว่าหรือเท่ากับ 30) ซึ่งกำลังไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาลเบลวิวหรือนิวยอร์ค Langone Brooklyn ทั้งในนิวยอร์กซิตี้ หรือ Olive View-UCLA Medical Center ในลอสแองเจลิส

• การใช้กัญชาระหว่างตั้งครรภ์ที่เชื่อมโยงกับความผิดปกติทางสุขภาพจิตในเด็ก
• คุณควรได้รับวัคซีนโรคฝีฝีดาษหรือไม่? สิ่งที่ต้องรู้

ผู้เข้าร่วมได้รับการสุ่มให้เป็นหนึ่งในสามกลุ่ม ทุกคนได้รับการเป็นสมาชิกหนึ่งปีของ WW Freestyle (เดิมชื่อ Weight Watchers), Fitbit, ความรู้ด้านสุขภาพ, ไดอารี่อาหารเพื่อติดตามสิ่งที่พวกเขากิน, ตาชั่งและการเยี่ยมชมเช็คอินแบบตัวต่อตัวทุกเดือน สำหรับกลุ่มควบคุม ไม่มีการแทรกแซงอื่นเพิ่มเติม

ผู้เข้าร่วมที่เหลือถูกแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม: กลุ่มตามผลลัพธ์ซึ่งได้รับเงินตามเปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักที่หายไป; หรือกลุ่มที่มีเป้าหมายโดยตรงซึ่งได้รับค่าตอบแทนสำหรับ การปฏิบัติตาม พฤติกรรมการลดน้ำหนัก บางอย่าง เช่น การเข้าร่วมโปรแกรมประจำสัปดาห์ จดบันทึกรายการอาหารอย่างน้อยห้าวันต่อสัปดาห์ และออกกำลังกายอย่างน้อย 75 นาทีต่อสัปดาห์

---

ติดตามเนื้อหาดีๆ น่าอ่านได้ที่ scuolaappiavecchia.com อัพเดตทุกสัปดาห์